Hegedűs Judit
Végzettségeim
Katarzis Komplex Művészetterapeuta képzés - folyamatbanGendlin Fókuszolás képzés
Pedagógiai Szakpszichológus Képzés (Eötvös Lóránt Tudományegyetem)
Családterápiás képzés (Magyar Családterápiás Egyesület)
Pszichodráma asszisztens (Magyar Pszichodráma Egyesület)
Autogén tréning (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
Pszichológus (Pécsi Tudományegyetem)
Eddigi munkáimról
Óvodapszichológusként a gyermekek közösségi beilleszkedését-, a csoportokban felmerülő nehézségek megoldásában segítettem. Itt a szülőkkel, pedagógusokkal és gyermekekkel is foglalkoztam.Nevelési tanácsadó munkatársaként pszichodiagnosztikai vizsgálatok, iskolaérettségi vizsgálatok, tanácsadás, egyéni foglalkozások, szülő- és család konzultációk tartoztak a fő feladataim közé.
Iskolapszichológusként sokféle módon segítem a gyerekek mindennapjait. Legyen az közösségfejlesztés, konfliktuskezelés, egyéni nehézségek, családi problémák. Nagy tapasztalatom van a nevelési tanácsadásban és a csoportokkal való munkában. Mozgássérült gyermekekkel és családjaikkal is foglalkoztam.
Család- és párterápiákat tartottam koterapeutaként a Családi Szolgálatok Ligája Alapítványnál. Továbbá foglalkoztam tréningek tartásával középiskolásoknak a Nagyító alapítvány munkatársaként, főként közösségfejlesztés és pályaorientáció témájában.
Rólam
Hegedüs Judit vagyok, pszichológus, feleség, három gyermek édesanyja. A pszichológus pályát gimnazistaként választottam ki magamnak, mert feltűnt, hogy az emberek inkább szenvednek, mint hogy javítanának az életükön. Pedig a lehetőség előttük áll. Valahogy meg kellene csak találniuk a saját útjukat, és ehhez gyakran segítségre van szükségük. Már akkor megéreztem, hogy szívesen lennénk segítő ezen az úton. Hálás vagyok azoknak, aki rám bízták és bízzák életük titkait, kétségeit, nehézségeit. A munkám során igyekszem a hozzám fordulók önismereti útját támogatni.Nehéz problémaköröket kijelölni, hogy mivel lehet hozzám fordulni. Az élt nehézség elé állíthat bennünket, rajtunk áll, hogy szembenézünk vele, próbálunk megerősödve, tudatosabban, több önismerettel és önbizalommal felvértezve kikerülni a helyzetből. A pszichológussal való beszélgetések segíthetnek abban, hogy a problémát alaposan körüljárva változások induljanak el.
Mottóm
Nem tudod megváltoztatni, ami történt, amit tettél, vagy amit veled tettek. De dönthetsz, hogy most hogyan élsz.Edith Eva Eger- A döntés
Módszerek
Rendszerszemlélet és családterápiás technikák, Gendlin fókuszolás technika, Komplex Művészetterápiás technikákAmivel hozzám fordulhatnak
Gyermek esetén:- magatartási- és viselkedési problémák
- tanulási nehézségek, tanulási motivációs problémák
- beilleszkedés új közegbe
- konfliktuskezelés
- pályaorientáció, pályaválasztás segítése
- önértékelési gondok
- aktuális krízis helyzetek
- kamaszkori gondok
- életvezetési nehézségek, stresszkezelés,
- kiégés megelőzés, kiégés kezelés
- személyiségfejlesztés, pozitív énkép erősítés
- önkifejezés, érzések kifejezésének fejlesztése változatos módszerekkel